Aprendiendo sobre tu...
UN MES
Como crezco
¨
Yo meneo mi cabeza si no la tienes en tus manos.¨
Vuelvo la cabeza a un lado cuando estoy boca abajo.¨
Doy una vuelta parcial de la espalda a la posición de costado.
Como hablo
¨
Empiezo a hacer sonidos que vienen de la garganta.¨
Lloro cuando tengo hambre, estoy mojado, cansado o cuando quiero que me tengas en brazos.
Como respondo
¨
Te miro en los ojos.¨
No muestro mucha expresión en la cara, ¡pero pronto lo haré!¨
Tal vez sonrío cuando te veo o te oigo.¨
Me tranquilizo cuando me arrullas.¨
Me gusta dar un paseo en el cochecito.Como me siento
¨
Me siento tranquilizado cuando me tienes cerca de ti, sonríes y me hablas suavemente. No te preocupes por consentirme.¨
Preséntame a nuevas experiencias en una manera gentil que cambia lentamente. Mientras crezco, me interesan más las sorpresas.¨
Mis manos y pies pueden sentirse fríos. Para averiguar si me siento suficientemente calientito, toca mi barriga.
Las hábitos de dormir cambian.
¿Está despierto tu bebé más durante el día?
Tu bebé aprende que el día es para jugar y la noche es para dormir. Un bebé de la edad de un mes descansa dos veces durante el día, por lo general.
Si tu bebé duerme durante el día y se despierta durante la noche, intenta despertarlo para darle de comer durante el día.
Después de darle de comer, juega con él. Pronto sabrá cuando es tiempo de dormir.
Para el fin del primer mes, muchos bebés habrán formado el hábito de dormir de noche.
Dormirá tan poco como 4 horas hasta 10 horas en un momento convenido. Se despertaría una o dos veces por la noche para comer.
Una rutina a la hora de dormir puede ayudar.
Prepara a tu bebé para dormir, haciéndo una serie de actividades cada noche. Puede ser un baño, el cambio del pañal, el cambio de su ropa a sus pijamas, leer un cuento, ser arrullado y o estar acostado en la cuna. Cualquier actividad que tú hagas, el bebé sabrá con tiempo que estas actividades significan que es tiempo para dormir.
Por lo general, la hora de dormir no ocurre a un tiempo especificado. Tiene más que ver con el propio "reloj" del bebé y el horario de la familia.
Alimentando a tu bebé
Para tu bebé es más fácil comer ahora.
Ahora puede chupar, pasar comida y respirar mejor que antes. Tú sabes su llanto "de hambre," entonces es más fácil para ti saber que quiere comer.
Deja que el bebé decida cuando está satisfecho.
Esto creará una vida de hábitos sensibles de alimentación. Beber toda la leche en el biberón no es importante. ¡Lo importante es que el bebé aprenda cuando es suficiente!
¿Por qué los bebés babean después de comer?
Los bebés tragan aire cuando lloran y comen.
Por eso eructan. A veces, un bebé pasará solamente cantidades pequeñas de aire, no suficientes para hacerles eructar. Después de un rato, las burbujas se unen y son bastante grandes para eructar. Cualquier leche que esté encima de una burbuja grande sale también, haciéndole babear (echar un buchito).
Algunos bebés babean con frecuencia después de comer.
Tenemos un músculo que impide que la comida salga del estómago. En algunos bebés este músculo todavía no se ha desarrollado completamente y estos bebés pueden babean con frecuencia.
Cuando estos bebés empiezan a caminar, la gravedad mantiene la comida dentro del estómago. Puesto que estos bebés tienen apetitos buenos por lo general, la cantidad que babean fastidia a los padres. Puede que que no sea problema para el bebé.
Para ayudar a tu bebé, trata algunas de las sugerencias dadas para ayudar a un bebé con cólico.
Si estás preocupado, o si el babear es muy frecuente, consulta con el médico de tu bebé.
El Cólico
El cólico puede ser causado por gases atrapados en los intestinos.
Los bebés lo sienten como un calambre. Muchos bebés tienen cólico empezando en la segunda y la cuarta semana de edad. Los bebés tienen cólico hasta la edad de tres o cuatro meses. El cólico puede ocurrir en cualquier momento del día, sin embargo, ocurre con más frecuencia en la noche cuando tú y tu bebé están cansados. El cólico puede durar de algunos minutos hasta varias horas.
Llantos y Sonidos Los Llantos y Sonidos Significan Algo
Los bebés lloran
.Probablamente tú has descubierto que tu bebé tiene llantos diferentes. El sonido te ayuda a decidir qué es lo que tu bebé necesita. Por lo general, podrás saber la diferencia entre los llantos que dicen "tengo hambre," "estoy enojado," "estoy cansado," y "me duele." Algunos padres encuentran que el bebé tiene otro llanto que significa "quiero tu atención."
Empiezas a esperar lo que tu bebé va a necesitar. Cambiarás el pañal pronto después de que tu bebé lo ha mojado. Mientras anticipas las necesidades de tu bebé, notarás que tu bebé llore menos de lo que lloró el mes pasado.
Los bebés sonríen.
Los bebés empiezan a sonreír alrededor de este tiempo. Sonreirían cuando están dormidos o cuando tienen sueño.
Los bebés hablan.
Los bebés empiezan a hacer sonidos que vienen de sus gargantas mientras practican a emplear los músculos que utilizan para hablar.
Tu bebé ahora sabe cuando tú hablas. El interpreta tu voz en una manera diferente a los otros sonidos que oye. No te olvides de decirle cuán especial es para ti.
Comparte las actividades de ser padres
Trata de ser flexible con las responsibilidades cuando es tiempo de cuidar al bebé y hacer los quehaceres en la casa.
Quien hace ciertos quehaceres es algo que puede cambiar de día a día. Habla sobre que es lo que se necesita hacer. Comparten el cuidado del bebé y los quehaceres.
Ser flexible y abierto a hablar puede reducir rencor y malentendidos más tarde.
Toda la familia gozará de los beneficios.
El cuidado del bebé se puede compartir.
Otros adultos en la familia pueden ayudar de muchas maneras:
Los bebés necesitan aprender que son parte de una familia.
Cada miembro de la familia tiene su propia manera de jugar y darle atención al bebé. Pueden compartir las risas, gozar del cariño y dar atención individual a tu bebé.
Pautas de desarrollo
Todos los bebés se desarrollan y aprenden en la misma manera.
Estas pautas son las mismas para niños de todas razas y culturas y para muchos niños con incapacidades. Son importantes porque te ayudan a decidir cómo y qué jugar con tu bebé.
1. Los niños aprenderán a usar los músculos.
Desarrollarán las habilidades de usar sus músculos a diferentes ritmos. Algunos niños aprenderán más rápido que otros.
2. Los niños aprenderán a controlar los músculos en el mismo orden no importa cuán rápido aprenden. Los músculos se desarrollan de la cabeza a los pies y del centro del cuerpo a los dedos y los dedos de pie.
Primero, los bebés adquirirán control de los músculos de la cabeza y después, de los brazos. Los últimos músculos que aprenden a usar son los de las piernas. Asimísmo, los niños aprenden a controlar el cuello, los hombros, y después los brazos antes de las manos y los dedos. No le pongas guantes; las manos del bebé deben estar libres.
3. Los bebés aprenden a usar músculos grandes, como los brazos y las piernas antes de aprender a usar los músculos pequeños, como los dedos y los dedos de los pies.
4. Cuando los bebés son cómodos con una habilidad, empiezan a aprender otra. Se mejorarán con el tiempo.
5. Los bebés aprenden las habilidades fáciles antes de que aprendan las hablidades más complejas. Un niño debe poder controlar su cabeza antes de que pueda sentarse solito.
Vamos a jugar... Ayúdame a Aprender
Mírame cuando yo miro alrededor de mi.
Trata de ver adonde enfocan mis ojos y empiezan a nombrar las cosas y las personas a quienes miro. "Ella es tu hermana María, ella te sonrie. ¿Puedes mostrarle tu sonrisa?
Déjame escuchar tu voz.
Háblame a ver si yo "escucho." Cambia la rapidez y el tono en que hablas y chequea si mis movimientos mueven al ritmo de tu voz.
Dime lo que va a suceder.
Primero, haz contacto con mis ojos y entonces dime "Voy a levantarte y vamos a dar una vuelta en el carro." Mira mi placer cuando me tocas y me dices qué buen bebé soy. Siente como muevo y relajo mi cuerpo cuando me tienes en brazos y me acurrucas.
Dame algo interesante para mirar.
Pega con cinta pegajosa un dibujo simple al lado de la cuna para que tenga algo para mirar. Lo más fácil es cortar un cartel blanco en pedazos de 6" por 6".
Usa un lapicero marcador y dibuja algunas cosas. Puedes dibujar un tablero de ajedrez, rayas, lineas horizontales, caras, un centro del blanco, animales, etc. Ponlos bien seguros alrededor de la cuna. Cámbialos dos veces por semana.
Me gusta tocar texturas diferentes.
Dáme tela suave, objectos que no son planos y animales de peluche para tocar. Dáme un "masaje" frotándome suavemente las piernas, los brazos y los pies con materiales que son diferentes. Dame una toalla, una camisa de seda o una sábana de algodón.
Ayúdame a aprender a usar mis magníficas orejas.
Cántame en voz baja, toca la radio o pon un reloj cerca de mi.
Las vacunas previenen las enfermedades.
Las vacunas previenen que un niño tenga una enfermedad.
Si un niño se enferma, no será tan severa la enfermedad. Si el niño no está vacunado, puede tener problemas serios debido a la enfermedad.
Las vacunas protegen a otras personas de correr el riesgo de contaminarse con la enfermedad.
Por ejemplo, la SPR previene rubeóla y también el riesgo de que un niño con la enfermedad se la pase a un mujer embarazada. Si una mujer tiene rubeóla durante los primeros tres meses del embarazo, el bebé puede nacer con una incapacidad visual y/o del oído o un defecto en el corazón.
Pregúntale al médico o a alguien del centro de salud que te explique cada vacuna.
Pregúntale cuál se da y cuáles son las reacciones para anticipar despues de que el bebé reciba las vacunas.
Anota la fecha en que tu bebé recibe una vacuna en el diario de salud, un cuaderno para el bebé o un libro para bebés. Llévalo contigo para que anotes toda la información dada.
Las vacunas son disponibles por intermedio de tu médico, un centro de salud, o uno de los centros de salud pública del estado de Delaware.
El calendario de Inmunizaciones del estado de Delaware recomienda que para la edad de un mes, el bebé haya tenido dos dosis de la vacuna Hepatitis B. A la edad de dos meses, se recomienda que haya tenido las vacunas para DTC, polio y Hib.
Un niño está obligado a ser vacunado antes de entrar en un centro de cuidado de niños o la escuela.
¡Vacuna a tu niño! ¡Es saludable para todos!
Escojiendo programas de cuidado para los niños.
Llama a algunos de los programas.
Llama a algunas de las referencias que tienes. Pide que te informen un poco sobre su programa, las horas de trabajo, el costo, y si hay cuidado para los bebitos.
Visita algunos programas.
· Llama y haz una cita para visitar algunos programas. Lleva a tu bebé contigo.
· Familiarízate con el programa y la persona que se encargará de tu hijo.
· Haz preguntas. Algunas preguntas que el personal de los centros anticipan están en este boletín. Luego, puedes comparar las respuestas de los diferentes programas.
El propósito es sentirse lo más cómodo posible con el programa que escoges.
Escoje un programa que te da un buen sentimiento. El proceso de encontrar a alguien puede tomar mucho tiempo; empieza a buscar ahora.
Recuerda de que tu niño cambiará y crecerá. Escoge un ambiente que sea bueno para los bebés y sus necesidades. Tal vez encuentres que mientras tu bebé va creciendo, querrás hacer un cambio. Podrías volver a hacer el proceso de buscar.
Cuidado de buena calidad para el bebé es cuidado donde hay amor en un ambiente amigable.
Es más que cuidar las necesidades físicas, de dormir y de comer para el bebé. Tiene los ingredientes necesarios para el crecimiento saludable y su desarrollo intelectual, físico, social y emocional.
Una guía para escojer programas de cuidado para los bebés y los niños
Un programa bueno de cuidado se basa en el respeto mútuo de los padres y el personal del programa, comunicación abierta, y el compromiso al bienestar de los niños.
Aquí se encuentra una lista de las cosas que debes buscar, preguntas para hacer y asuntos para hablar cuando visitas.
¿El personal...
Ø
es amigable, caluroso y flexible?Ø
trata a cada niño como una persona especial?Ø
cuida las necesidades físicas del bebé, por ejemplo, alimentar y cambiar los pañales?Ø
parece ser gente que a tu bebé le gustará?Ø
acepta y respeta tu valores culturales y personales?Ø
tiene valores semejantes a los tuyos, en cuanto a como criar a un hijo?Ø
pasa tiempo por teniendo los bebés en brazos, jugando y hablando con ellos?Ø
les da stimulación a los bebés, indicándole cosas para mirar, tocar y escuchar?Ø
aprecia y alaba cada bebé?Ø
parece tener un buen sentido de humor?Ø
tiene experiencia previa trabajando con los bebes?Ø
expresa orgullo en el trabajo de cuidar a los bebés?
¿Hay oportunidades para los bebés...
Ø
de recibir atención individualØ
de gatear y explorar con seguridad?Ø
de jugar con objetos y juguetes que ayudan a los bebés a desarrollar los sentidos de vista, oído y tacto (por ejemplo gimnasios para la cuna, juguetes para la cuna, sonajeros, cosas para exprimir y hacer rodar, sarténes, ollas, tazas y cajones de tamaños diferentes)?
Es que el centro tiene...
Ø
una licencia activa?Ø
un ambiente limpio y cómodo?Ø
barreras a los dos lados de las escaleras?Ø
un lugar limpio y seguro para cambiar pañales?Ø
cunas con colchones firmes, cubiertos en plástico pesado?Ø
sábanas separadas para la cuna para cada bebé que está allí?Ø
un lugar seguro afuera donde los niños pueden jugar que está encerrado con cerca y donde no hay basura?Ø
bastante personal para la cantidad de niños? Debe haber un adulto para cada 4 bebés y no más de 12 bebés en un cuarto.Ø
luz, calefacción, ventilación y baños adecuados?Ø
gabinetes cerrados con llaves para la medicina, químicas y cosas peligrosas?Ø
un programa de salud e información médica cuidadosamente detallada para cada niño?Ø
provisiones para un niño enfermo?Ø
evidencia de cumplir con las regulaciones para el edificio, incendios, salud y con las leyes reguladoras?
Asegúrate de hablar sobre...
Ø
cuotas y cuando se pagan.Ø
direcciones y números de teléfono donde te pueden llamar en casa y en tu trabajo.Ø
a qué hora tu hijo llegará y se irá.Ø
arreglos para transporteØ
el horario de alimentación para tu hijo. ¿Trabajaría contigo el personal si tu amamantas a tu bebé? ¿Cómo trabajará contigo cuando es tiempo para empezar a dar a tu hijo comida para los bebés? mientras tu bebé crezca, son las comidas y meriendas preparadas con el tipo de ingredientes que tú quieras que tu bebé coma?Ø
arreglos especiales para días feriados y vacaciones. ¿Qué pasará cuando el personal se enferma o tiene una emergencia?Ø
tus propios métodos y actitudes para guiar el comportamiento. ¿Cuáles métodos se usan en el centro o la casa?Ø
Las características de tu hijo, tales como preferencias de comida, hábitos, alergias, necesidades médicas especiales o una incapacidad.
¡Cuídate!
No dejes de ir al médico para el chequeo de post-parto.
Díle a tu médico como te sientes y hazle cualquier preguntas que tengas. Habla con tu médico sobre tus planes para tener hijos en el futuro, y decide cuáles son las opciones que mejor te satisfagan.
Tener otro hijo demasiado pronto después de dar a luz puede ser muy estresante para ti y tus hijos. Encuentra el balance que sea mejor para todos.
Grandes Comienzos
es enviado a ti por:
Patricia T. Nelson, Ed.D.
Especialista en el desarrollo de Familias y Niños
Prevenir los accidentes
Cuando tienes a tu bebé encima de la mesa para cambiar pañales, acostúmbrate a mantener una mano encima del bebé mientras usas la otra para recoger lo que necesitas.
Nunca dejes tu bebé solo en un lugar donde pueda caerse.
El bebé puede mover, así que asegúrate de que esté en un lugar seguro cuando tú no estás cerca. Algunos lugares seguros son la cuna o el corralito de niño.
Este informe fue financiado en parte por el Consejo Planificador de Incapacidades de Desarrollo. Este informe ha sido redactado por Deboraah J. Amsden, CHE; y preparado con la ayuda de la Dra. Penny Deiner, Departamento de Estudios de Individuales y Familias, la Universidad de Delaware, y la Dra. Julie Boozer, Presidenta del Departamento de Enfermería de Wesley College. Este informe ha sido adaptado de materials preparados por el Departamento de Salud y Servicios Humanos de los Estados Unidos y el Sistema de Extensión Cooperativa Nacional, incluso los materials preparados por la Dra. Vivian Halverson, de la Universidad de Arizona, y Polly Spedding para Extensión Cooperativa de la Universidad de Cornell. Este material fue traducido por Claudia Fonseca, Licenciada en Filosofía y Letras.
Extensión Cooperativa-Enseñanza en Agricultura y Economía Doméstica de la Universidad de Delaware, la Universidad del Estado de Delaware y el Departamento de Agricultura de los Estados Unidos en cooperación. Richard E. Fowler, Director. Distribuido en promoción de los Decretos del Congreso del 8 de marzo, 1914. Es la política del Sistema de Extensión Cooperativa que nadie será sometido a discriminacíon por causa de raza, color de piel, sexo, minusvalía, edad u origen nacional.
GB-1M-SP
5/13/99